Fivefingers er en super ergonomisk sko, som har været en stor succes på det danske marked de sidste år og man ser dem mere og mere rundt omkring i gadebilledet i dag. Fivefingers blev oprindeligt lavet som en løbesko, men mange er vilde med det fede og noget særegne design og man ser derfor ofte skoen rundt omkring i det daglige gadebillede. Fivefingers ligger i samme prisleje som mange andre sko af god kvalitet og mange køber derfor Fivefingers, da det er den optimale forkælelse af sine fødder. Desværre kan det være svært at få fat i et par fivefingers, da producenterne af skoene har svært ved at følge med efterspørgslen. Så hvis man er ude efter et par fivefingers og man finder et par på lager – så skynd dig endelig at få dem købt – inden at andre opdager skoene.

Fornemmelsen af at gå på bare tæer.

Fivefingers er ikke kun specielle i designet, men giver også en fornemmelse af at gå på bare fødder. Skoene har en super fleksibel bund, som samtidig er lavetan holde til at bliegt og som beskytter mod ujævnt underlag, småsten og andre skarpe genstande. Da skoen minder lidt om en fingerhandske, giver skoen et helt andet bevægelsesmønster, da ens tæer får lov til at arbejde uafhængigt af hinanden – fuldstændig på samme måde som de gør det, når man ikke har sko på. Ved at man ikke tvinger tæerne til at arbejde sammenhængende, så øger man blodgennemstrømningen til ens tæer, hvilket bevirker, at ens tæer og fødder bliver bedre varmet op og får en øget muskulatur. Denne separate træning af hver enkelt tå mindsker også risikoen for skader og mindsker ligeledes ophobningen af mælkesyre i tæer og fødder. Så samtidig med at man føler, at man går rundt i bare tæer, så har man stadig beskyttelsen mod at træde på en skarp sten, et søm eller andre genstande, som eller godt kan ødelægge fornøjelsen ved at rende rundt uden sko på.

Back to nature

Mennesket er fra naturens side ikke skabt til at have sko på. Men vi har gennem mange år vænnet vores fødder til at altid at være trykt og forsvarligt pakket ind og derfor går vi på en for vores krop meget unaturlig måde og dette giver os skader. Fivefingers giver vores fødder en beskyttelse, men den giver os ikke komforten til at vade derudaf på hælen. Hvis man har et par Fivefingers på fødderne, så vil man naturligt lande mere “fladt” på foden, da det ikke vil være behageligt at “knalde” hælen ned i underlaget, som man gør i et par beskyttede sko med støtte her og der og alle vegne.
Vores fødder er fra naturens side af beregnet til at udgøre en vis form for støddæmper og dette kan man også se hos børn. De kan nemlig sagtens løbe og lege i bare tæer på hårdt underlag og dette skyldes, at deres naturlige fleksibilitet i fødderne ikke er blevet ødelagt.

Er det for sent at gøre noget ved det?

Nej man kan sagtens få ens fleksibilitet retur, men det tager et par måneder.
Det første som du skal gøre, er at droppe alle de gamle sko med støtte i og få fat i nogle flade sko. Her kan fivefingers varmt anbefales, da disse yder optimal beskyttelse af dine fødder og minimal støtte, så dine fødder igen kan komme til at fungere optimalt.